本网讯（信息工程学院）11月26日下午，信息工程学院在濂溪校区科创楼A101教室举办“心灵奇旅 探索自我”心理健康教育活动，该院各班心理委员参加。
活动中，大家观看了心理健康教育微电影——《年少有为》，该片展现了大学生树立远大理想，积极向上的精神风貌。观影结束后，同学们分小组玩起了心理小游戏，包括“我的自画像”“说出自己的闪光点”以及“猜表情”。这些游戏不仅趣味横生，更蕴含着深刻的心理学意义。在“我的自画像”环节中，同学们纷纷拿起画笔，细腻地描绘出各自心中的自我形象，释放了内心的压力，增强了自我认知。“说出自己的闪光点”则让同学们在轻松愉快的氛围中，相互分享自己的优点和成就，有效提升自信心和团队凝聚力。而“猜表情”游戏更是让大家在欢声笑语中，学会了更加敏锐地捕捉他人的情绪变化，增强了交流技巧。
活动结束后，同学们纷纷表示，通过此次活动让大家疏散了心结，放松了心情，掌握了调节心理情绪的方法，在今后的学习生活中要学会自我调整，用积极阳光的心态拥抱每一天。
（图文\杨培金、江妍、王浩力 编辑\徐娟 审核\石钟旭）
